Über uns

Kochen und backen sind meine absolute Leidenschaft und mittlerweile auch meine Berufung. Ich habe mich selbständig gemacht mit meinem Genuss-Atelier. Falls Sie für Ihre Hochzeit, einen Geburtstag oder anderen Event eine passende Torte oder Mehlspeisen benötigen sind Sie bei mir genau richtig. Ich gehe auf Ihre Wünsche sehr individuell ein, und so entstanden in der Vergangenheit einige Unikate. Sollten Sie Lust haben Brotbacken zu erlernen oder sich Ihr eigenen Frühstücksgebäck backen wollen, dann besuchen Sie doch einen Kurs bei mir. Meine Kurse finden in der neuen MS, Maria Angerstraße 6, 4470 Enns statt. Nähere Informationen oder bei Interesse einfach mit mir Kontakt aufnehmen unter der Telefonnummer 0664/4251995 oder per Mail: genuss-atelier-schatz@gmx.at Ich freue mich auf Ihre Anfrage! Manuela Schatz Diätetisch geschulte Köchin

Willkommen bei fit fun & feel good

Um dir eine Auszeit vom stressigen Alltag zu geben und deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, biete ich hochwertige Wellnessmassagen und Entspannungstechniken an. Bei jeder meiner Anwendungen stimmen wir uns im Vorfeld ab und ich passe diese genau an deine Bedürfnisse an, damit du die bestmögliche Wellness-Erfahrung erlebst.

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Massagen

Hot Stone Massage - Klangschalen Massage

Zum Beispiel wird die Hot Stone Massage und Kräuterstempelmassage oft zur Lockerung der Muskeln und zur Förderung der Durchblutung eingesetzt

Bei der Klangschalen Massage wird durch Klang und Vibration der Körper in Schwingung versetzt, welche den Blutdruck senkt, Stress abbaut und den Körper und Geist zur Ruhe bringt.

Tiefenentspannung - Tibetische 8er Massage - Shellness Massage (Muschelmassage)

Meine Tiefenentspannung für den Rücken konzentriert sich auf die Entspannung der Rückenmuskulatur und kann Schmerzen lindern, die durch Stress und Anspannung verursacht werden

Die tibetische 8er Massage für den Rücken ist eine energetische Körperarbeit mit hochwertigen Ölen. Sie bringt die Körperenergien effektiv in Einklang und sorgt für emotionale Ausgeglichenheit

Die Shellness Massage (Muschelmassage) ist ein paradiesisches Erlebnis, um dem Alltagsstress zu vergessen. Wärme und wohltuende Aromen nehmen dich mit auf eine unvergessliche Reise.

Entspannungs-techniken

Neben meinen Wellnessmassagen biete ich auch eine Vielzahl von Entspannungstechniken an. Zum Beispiel sind meine Klangreise und die geführte Meditation großartige Möglichkeiten, um deinen Geist zu beruhigen und deine Sinne zu erweitern. Bei den Phantasiereisen helfe ich dir, deine Gedanken zu fokussieren und deine Vorstellungskraft zu nutzen. Meine Yoga Nidra und Progressive Muskelentspannung bieten ebenfalls wunderbare Möglichkeiten, um Stress abzubauen und deine Entspannung zu fördern. Melde dich noch heute bei mir, damit wir auch deine Wunschanwendung finden und du in die Welt der Entspannung und des Wohlbefindens eintauchen kannst.
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Wunderbar.....einfach nur genießen ! Die Hot Stone Massage ist sehr zu empfehlen!
Anja Bareither

Bewegungskurse

Willst du mehr Bewegung in dein Leben bringen? Ich habe die Lösung für dich! Mein Angebot an Bewegungskursen ist genau das, was du brauchst, um dich fit, aktiv und gesund zu halten. Meine unterschiedlichen Kursprogramme bieten dir dabei eine ideale Möglichkeit, dich bei wenig Zeitaufwand fit zu halten. Durch regelmäßiges Training in der Gruppe kannst du nicht nur Muskeln aufbauen, sondern auch den Spaß am gemeinsamen Workout genießen. Werde Teil unserer Gemeinschaft und verbessere deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Du möchtest deine Welt auf den Kopf stellen, gerne biete ich einen individuellen FeetUp® Workshop (auch Outdoor) an. (bis max. 6 Personen)

Das aktuelle Bewegungskurs Programm:

  • Kraft- Ausdauer und Beweglichkeit
  • Bodywork - Kraft - Ausdauer - Faszien
  • Yogalates
  • Kick + Punch
  • Fitness Genuss Sport
  • FeetUp®

Weitere Kurse:

  • Bauch-Beine-Po
  • Zirkeltraining
  • Stretching
  • Mobilisation
  • Entspannung und Regeneration
  • Nordic Walking
Gleich
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Firmenfitness

Als Unternehmen haben Sie die Möglichkeit, durch Firmenfitness Ihre Mitarbeiter fit und gesund zu halten.

Die Kurse können direkt in Ihrem Unternehmen stattfinden und bieten eine großartige Gelegenheit, um die Teamdynamik zu stärken und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu fördern.

Ich biete maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele Ihrer Mitarbeiter abgestimmt sind. Durch regelmäßiges Training können Ihre Mitarbeiter nicht nur ihre körperliche Gesundheit verbessern, sondern auch Stress abbauen und ihre Produktivität steigern.

Investieren Sie in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und profitieren Sie von einem motivierten und gesunden Team. Ich unterstütze Sie gerne dabei!
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